Цифровой детокс: почему смартфону пора дать выходной
Постоянные уведомления снижают концентрацию и повышают уровень повседневного стресса. Рассказываем, как внедрить привычку отключаться от сети хотя бы на пару часов в день.
Постоянные уведомления снижают концентрацию и повышают уровень повседневного стресса. Рассказываем, как внедрить привычку отключаться от сети хотя бы на пару часов в день.
Мы привыкли смотреть на города как на места для транзита, но здесь есть свои жемчужины. Составили карту локаций, которые удивят даже местных жителей.
Велопрогулки, пикники на берегу Оби и сбор ягод — главный список дел на сезон. Напоминаем, почему важно ценить каждое теплое утреннее солнце.
Синхронизация с коллегами из европейской части страны требует особой организации дня. Делимся лайфхаками, как сохранить продуктивность и не выгореть
Местные суперфуды и уникальные рецепты открывают совершенно новые вкусы. Рассказываем о гастрономических открытиях, которые стоит включить в свой рацион